室內(nèi)馬拉松馬克跑完賽道(dào)有(yǒu)兩圈，她(t©α©ā)給了(le)她(tā)的(de)教練麥克巴諾，豎起大(dà)拇指，愁容滿面。

在起點線之前隻要(yào)幾米的(de)間(jiān)隔，她(tā) &∑轉向賽道(dào)邊拿(ná)著(zhe)秒(miǎo)表舉起手。

然後沒事(shì)就(jiù)進入了(le)競賽競賽，她(tā)完成了(le)她(tā)在맩兩個(gè)小(xiǎo)時(shí)，秒(miǎo)表數(shù)據40分(fēn)鐘(z€∏hōng)和(hé)55.3秒(miǎo)之前完成的(de)義&&Ωφ務。

這(zhè)位31歲的(de)前Scarsdale高(gāo)中選>δδ手謝(xiè)爾夫周六在軍械庫打破了(le)男(n♣©÷&án)子(zǐ)室內(nèi)馬拉松競賽的(de)紀錄。

秒(miǎo)表手中，威斯切斯特賽道(dào)俱樂(yuè)部的(de)開(☆€≠kāi)創人(rén)巴洛克從(cóng)13歲開(kāi)端就(jiù)執教過謝(≠λ"βxiè)爾夫，他(tā)之前已經說(shuō)過，“σ‍這(zhè)是(shì)最初四英裡(lǐ)的©↕ '(de)困難局部，由于謝(xiè)爾夫還(hái)剩32圈。

但(dàn)是(shì)謝(xiè)爾夫讓最初一(♣π☆↓yī)圈看(kàn)起來(lái)很(hěn)容易 - 就(jiù)像她(tā)一(>↑✘↑yī)樣。

間(jiān)隔是(shì)一(yī)個(gè)完好₩≤​(hǎo)的(de)26.2英裡(lǐ)的(de)馬拉松競賽，被稱爲軍械庫紐約室內(nèi)‌₩↓馬拉松世界紀錄應戰賽。

這(zhè)場(chǎng)競賽是(shì)跑步周末的(de)一(y☆λ©♦ī)局部，周五到(dào)周日(rì)舉行(xíng)的(de)六名馬拉松中跑運發動跑≈ •>腿不(bù)多(duō)。收益受害于軍械庫基金(jīn)會(π€β♣huì)，該基金(jīn)會(huì)輔$↑導并協助處境不(bù)利的(de)孩子(zǐ)上→÷(shàng)大(dà)學。

在接上(shàng)去(qù)的(de)賽事(shì)中，Schα®λerf跟随著(zhe)包括獲勝的(de)Scarsda€♦le Track Club在內(nèi)的(de)接力賽，沒有(yǒu)任何成績要γ"Ω®(yào)求兩條記載。

舊(jiù)世界的(de)比賽秒(miǎo)表紀錄是(shì)2：₽<42.30，美(měi)國(guó)男(nán)子(zǐ)室內(nèi)馬拉松紀錄在秒(m≥↑€iǎo)表中顯示的(de)是(shì)2：44.11。

“她(tā)把它拉上(shàng)去(qù)了(le)，”巴諾說(shuΩπ✔ō)，在留意到(dào)他(tā)的(de)跑步者₽¥₽時(shí)，他(tā)搖了(le)搖頭，他(tā)有(yǒu)一(yī)種傾向于“咬₹λ得(de)比本人(rén)咀嚼不(bù)止”的(de)π←ε傾向，她(tā)将在短(duǎn)短(duǎn)兩周  ≈↕內(nèi)在南(nán)非舉行(xíng)她(tā)的(de)第一(yī)場(chǎng)超級馬±β拉松競賽。

在過來(lái)的(de)幾天裡(lǐ)，Barnow與Scherf協作(zuò)，Scε₽herf将舊(jiù)金(jīn)山(shān)和(hé)紐約之間(jiān)的÷ Ω(de)寓居權别離(lí)開(kāi)來(lái)，将她(tā)的(de)工(gōng↑≤)夫分(fēn)紅(hóng)專業(yè)秒(miǎo)表跑步（她(tā)博得($↕→de)了(le)3000美(měi)元的(de)獲勝和(hé)另外(wài)4000美↓♠Ω(měi)元的(de)打破世界紀錄），并擔任可€$£(kě)穿戴技(jì)術(shù)參謀，局部側♥ ↕₹重于運動改善和(hé)康複。

他(tā)宣揚耐煩，不(bù)要(yào)太努力。

Scherf遵照(zhào)了(le)這(zhè)個(gè)®↑✔→指令。她(tā)允許在賽道(dào)上(shàng)跑過的(de)五名女(nǚ)子(®$α≤zǐ)（包括在2：19.01.99發明(míng$∑↑)新女(nǚ)子(zǐ)世界紀錄的(de)加利福尼亞✘ 馬爾康姆理(lǐ)查茲）從(cóng)一(yī)開(kāi)端就(jiù)率先¥‌®'獲得(de)搶先。

Scherf和(hé)另外(wài)一(yī)個(gè)獨一(yī)的(de)男(nán♣§©↑)子(zǐ)競賽，愛(ài)爾蘭的(de)Caitriona Jennings在競賽開(kāi)≤§↑>端時(shí)就(jiù)不(bù)斷呆在前面，然♦®→λ後被拉開(kāi)。

詹甯斯以秒(miǎo)表時(shí)間(jiān)2：55.11.9是(shì)跑步₩∞÷完畢。

舍弗夫曉得(de)她(tā)可(kě)以跑得(de)比她(tā)快(kuài)2：α♣δ40.55.3。但(dàn)她(tā)跑步的(de)速度爲本≥δ  人(rén)行(xíng)将到(dào)來(lái)的(de₽≤₽)56K超級馬拉松賽帶來(lái)節省。

“Mike和(hé)我的(de)教練說(s∏​αhuō)，假如(rú)我可(kě)以堅持在2:38以上(sh✘γ≈✘àng)，我不(bù)應該損傷那(nà)個(gè)表現(x₩¥≠iàn)，”Scherf說(shuō)。

完成後，她(tā)說(shuō)，“我覺得(de)我可(kě)​δ以持續行(xíng)進。”

“我覺得(de)很(hěn)棒，很(hěn)有(yǒu)自(zì)信，”謝(xiè)爾≤±↔λ夫說(shuō)，她(tā)的(de)美(měi)國(guó)少(shǎo)年(ni£αán)（20歲以下(xià)）女(nǚ)性室外(wài)跑道¥"✘π(dào)10公裡(lǐ)的(de)紀錄<'是(shì)在哈佛競選時(shí)設置的Ω €λ(de)，并沒有(yǒu)被打破。

她(tā)在室內(nèi)賽道(dào)上(shàng)從(cóng)未跑過5K以上(shà>₹¶ng)。

在設定室內(nèi)馬拉松記載時(shí)，她(tā)說(αδ‍↔shuō)，“這(zhè)隻是(shì)耐煩和(hé)觀念 - 關于對(duì)本人(rén↕™)的(de)決心。這(zhè)是(shì)一(yī÷"‍←)個(gè)難得(de)的(de)時(shí)機(jī♥ ↕)，可(kě)以在任何事(shì)情上(shàng)堅持記載。“

希望參與半程馬拉松競賽的(de)舍費(fèi)夫曾經完成了(le)四場(chǎng)片面的(de$©)戶外(wài)馬拉松競賽，其中包括夏威夷馬拉松賽，她(tā)是(shì)男(nán)子(zΩ≥€€ǐ)亞軍。

“我以為(wèi)這(zhè)将是(shì)有¥•(yǒu)史以來(lái)最凄慘的(de)÷™☆¥馬拉松競賽，”她(tā)說(shuō)。

但(dàn)她(tā)置信在整個(gè)競賽中演奏的(de)音(yīn)樂(yuΩγè)和(hé)球迷（約150人(rén)觀看(kàn)了(le)競賽，其中 ↕包括15名Scherf的(de)冤家(jiā)和(hé)家(j¶∏ε↕iā)人(rén)）給予她(tā)的(de)精神，并成爲處理(lǐλ♥)圈內(nèi)跑步無聊的(de)解藥。

Scherf和(hé)Barnow一(yī)同參Ωλ¥<與了(le)外(wài)地(dì)的(de)一(yī)家(jiā)酒吧(ba)/餐廳，爲一(y →≤ī)個(gè)素食漢堡和(hé)一(yī)個₹ ¥'(gè)“聖帕特裡(lǐ)克節”烤土(tǔ)豆，“有¥∏(yǒu)很(hěn)多(duō)鹽”，她(tā)補充說♠​♥(shuō)，她(tā)方案再次參與競賽。

“這(zhè)能(néng)夠是(shì)我最喜歡的(de)馬拉松競賽，”←∑↕她(tā)笑(xiào)著(zhe)說(shuō ☆σ)。