久久午夜无码鲁丝片午夜精品_久久久久久无码午夜精品直播_婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品_午夜视频_午夜成人性做爰A片无码潘金莲_琪琪午夜伦伦电影理论片精东_午夜精品久久久久久久99老熟妇_国产午夜精品一区二区三区四区_97伦伦午夜电影理伦片_国产午夜精品一区二区_八戒午夜福利理论片_窝窝午夜理论片影院_午夜福利电影_午夜福利三级理论电影

初級短(duǎn)跑選手比賽電(diàn)子(zǐ)秒(λ€miǎo)表

發布時(shí)間(jiān) : 2021-07-12
六周前,賓夕法尼亞大(dà)學在JDL Fast Track舉行(✔γεxíng)的(de)NCHSAA 3-A州級室內(nèi)田徑錦标賽•↑ 上(shàng)以55米的(de)長(cháng)跑取得(de)了(le)冠軍。在決賽中,她(t​≤ā)手中握著(zhe)秒(miǎo)表狂奔到(dào)一(yī)位她(tā)‍  ₩從(cóng)未保持的(de)搶先劣勢。佩恩還×↔♥↕(hái)在野馬隊的(de)4x200接力賽中博得(de)了(le)一(yī)個(gè)Ω↓↕州冠軍,并在300米長(cháng)跑項目中取得(de)了(le)第四★≈<名的(de)第四名。“我曉得(de)我會(huì)在(形态)運轉良好(h€¥ǎo),但(dàn)我不(bù)确定我能(néng)否赢得(de)比賽,”佩恩說(shuō)。“有'εα(yǒu)時(shí),我疑心本人(rén)很(hěn)多(duō),我曉得(de↕✘₩)我不(bù)應該。我身(shēn)邊的(de)人(rén)比我本人(rén)對(d®§σuì)我更有(yǒu)決心。“進入55米決賽,大(dà)三先生(shē δng)Penn被以為(wèi)是(shì)一™€♦∞(yī)場(chǎng)成功。喬丹銷售(格林(lín)維爾羅斯)¥<∏和(hé)艾利森(sēn)戴維斯(北(běi)吉爾福德),在☆✔本賽季的(de)3-A類賽中取得(de)最快(kuài)工(gō✘↔♣ng)夫,應該搶奪霸主位置。

競賽停止了(le)10米,佩恩搶先,但(dàn∞÷)戴維斯開(kāi)端迅速減少(shǎo)差距。作(zuò)爲回應,佩恩召喚她(tā)的(d₽₩e)外(wài)線儲藏波動并接近(jìn)起♦¥‍ 點,以7.13秒(miǎo)的(de)秒(miǎo)表戰績赢得(de)了(le)$© ‍團體(tǐ)最好(hǎo)成果獲勝。戴維斯以↔$7.16秒(miǎo)的(de)成績取得(→ γde)亞軍,而

格林(lín)維爾羅斯則以7.21取得(de)第三名,“競賽前,我感到(dà ≈♣o)十分(fēn)緊張,”佩恩說(shuō)。“當我在大(dà)街(jiΩ©₩ē)上(shàng)安排上(shàng)​<去(qù)時(shí),我的(de)心态發作(zuò)了(le)變化(hu♠↔ ∞à)。我不(bù)斷通(tōng)知(zhī)本×↕ ✘人(rén)我可(kě)以擊敗他(tā)們。我不(bù)斷通(tō₽₹ng)知(zhī)本人(rén),我必需先到(dào)那(nà)裡(l↔γǐ)。一(yī)旦我走出妨礙,我覺得(de)我可(kě)以經過®λ‍,我做(zuò)到(dào)了(le)。

銳賽運動秒(miǎo)秒(miǎo)表.jpg

 “競賽前期,我能(néng)覺得(de)到(&σ‍dào)她(tā)(戴維斯)站(zhàn)壯起來(lái),所以我深吸了(le)一(yī↑α'∏)口氣,不(bù)斷狂按秒(miǎo)表的(de)按鈕,此時(shí)他(tā)不(bù)确定是••(shì)誰赢了(le),直到(dào)我看(kàn)到(dào)大(dà)電(diàn∞‌'©)視(shì)屏幕上(shàng)的(de)後果,成功令人β✔φ(rén)難以相(xiàng)信。“随著(zhe)戶外(wài)賽季的(↑♥✔de)到(dào)來(lái),一(yī)切人("​αrén)的(de)目光(guāng)都(dōu)集中在賓州。在她(tā)的(de)室內₽£☆(nèi)成功之後,Parkland的(de)教練Antwan Hughes一(yī)定¥λ∑會(huì)提示Penn,她(tā)不(bù∑∞α)會(huì)再讓任何人(rén)吃(chī)驚。佩恩往年(nián)春 <♥天一(yī)定會(huì)在100米長(♣±cháng)跑中面對(duì)一(yī)些(xiē)有(♦γ yǒu)價值的(de)應戰者。“德爾尼克配得(de)上(shàng&☆≠)它(州冠軍),由于她(tā)完成了(le§☆)這(zhè)項任務,并依照(zhào)她(tāλ©)應有(yǒu)的(de)方式執行(xíng)了(le),”休斯說(shuō)。“但(dàn)δ'是(shì)如(rú)今,她(tā)的(de)目的(de)就(jiù)在她(tā)身(shēn)​€後,毫無疑問(wèn),每團體(tǐ)都(dōu)會(huì)跟随她(tā)。<‍”佩恩完全了(le)解當你(nǐ)升到(dào)第一(yī)時(shí),觀念如↔♥®(rú)何變化(huà)。支持派總是(shì)盼望競争,并随時(s붣&hí)預備證明(míng)本人(rén)是(©≈₽shì)一(yī)個(gè)好(hǎo)的(de),即便不(bù>γ )是(shì)更好(hǎo)。“重要(yào)的(de)是(shì)要(yào)堅持謙遜,”佩↓↕ 恩說(shuō),他(tā)還(hái)與4x100和(hé)4x20≠✔λ₹0繼電(diàn)器(qì)一(yī)同運轉了(le)200米的(de)破折号。“對(duì)我來λ∞↑(lái)說(shuō)我是(shì)最好(hǎα≠♦♠o)的(de),我曉得(de)我需求加倍努力。每場(chǎng)競賽都(↓≈dōu)是(shì)我證明(míng)本人(rén)是(shì)國(guó)度冠軍的(deΩ☆")時(shí)機(jī),我等待著(zhe)這'λ(zhè)一(yī)應戰。“

佩恩的(de)明(míng)星跋涉并沒有★♠(yǒu)從(cóng)她(tā)2月(yuè)份的(de)表現(xiàn)開(kāi)端。去‍∑(qù)年(nián)秋天在越野時(shí)節種下(xià)種子(zǐ)。長☆$(cháng)跑運發動受害于短(duǎn)跑,由于它有(yǒu)助于進步耐力和(hé)力氣,當與 δ¥​适當的(de)舉重和(hé)阻力訓練相(xiàng)π£<↕結合(跑步山(shān)和(hé)雪(xuě)橇跑)時(shí),長(chán↑♠g)跑運發動通(tōng)常會(huì)不(bù)斷降低(dī)他(tā)們以前的α∑(de)最佳工(gōng)夫。佩恩是(shì)帕克蘭隊越野隊的(de)結合隊長(cháng),她(←Ω★tā)将本人(rén)的(de)很(hěn)多(duō)提高(gāo)歸功于近(jìn↔↔♦)程訓練。“說(shuō)假話(huà),我厭(yàn)惡越野,”佩恩說(shu∏∞↓ō),他(tā)估計(jì)從(cóng)如‌λ&✔(rú)今到(dào)明(míng)年(nián)将吸引少(shǎo)量的(de)第一(↔‍yī)局部大(dà)學獎學金(jīn)。“但(dàn∏↕)是(shì)我做(zuò)到(dào)了(le),由于我曉£₩¥$得(de)這(zhè)會(huì)讓我變得(de)更好(hǎo)。在跨₹φ國(guó)賽季後的(de)工(gōng)夫測試中,我的(de)工(gōn∞‌π↕g)夫(55和(hé)300)比我想象的(de)要(yào)好(hǎ®↔o)得(de)多(duō)。“


久久午夜无码鲁丝片午夜精品_久久久久久无码午夜精品直播_婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品_午夜视频_午夜成人性做爰A片无码潘金莲_琪琪午夜伦伦电影理论片精东_午夜精品久久久久久久99老熟妇_国产午夜精品一区二区三区四区_97伦伦午夜电影理伦片_国产午夜精品一区二区_八戒午夜福利理论片_窝窝午夜理论片影院_午夜福利电影_午夜福利三级理论电影