從(cóng)運動追蹤器(qì)到(dào)血壓偵測手表，我們對(duì)最新的(©✘♥₹de)有(yǒu)機(jī)識别技(jì)術(shù)進行(xíng) ™ 仔細的(de)探索，您可(kě)以通(tōng)過握住手腕并計(jì)算(suàn)'<♣脈搏來(lái)手動記錄您的(de)心率≈♥σπ，這(zhè)些(xiē)設備中的(de)大(dà)¶∑≥★多(duō)數(shù)都(dōu)是(shì)手表來(lái)對(duì)我α$₽們會(huì)整天收集心髒數(shù)據，并将其記錄在智能(néng)手機(jī)應用(yò×"↕ng)程序上(shàng)，該應用(yòng)程序可(kě)以構建比秒(miǎo)表更豐富的(de£ )數(shù)據集。

新型的(de)運動追蹤手表使用(yòng)GPS功能(néng)或加速器(qì)©÷記錄您的(de)跑步，騎行(xíng)，步數(shù)和(hé)遊泳手表的×↑(de)後部有(yǒu)一(yī)個(gè)光(guāng)學傳感器(qì✔γ)，它使用(yòng)光(guāng)來(lái)測量血流，并通(tōng)過算(suàn)法 γ₩處理(lǐ)以創建血壓數(shù)據。手表顯示血壓和(hé)心率，但(dàn)這(zhè)γδ₽些(xiē)更好(hǎo)地(dì)顯示在其中查看(kàn)曆史數(shù)據。這(zhè)≈↔款手表還(hái)有(yǒu)一(yī)個(gè)恢複功能(néng)，€π±→它建議(yì)你(nǐ)在再次鍛煉之前應該等待多(duō)少(shǎo)小(∞≥xiǎo)時(shí)，因為(wèi)運行♣∏(xíng)時(shí)間(jiān)似乎一(yī§®∞§)緻但(dàn)是(shì)對(duì)于騎自(zì)行(xíng)φ♣∏ 車(chē)我發現(xiàn)它們有(yǒu)點随意，功率計(jì)數(shù)據是σ​±(shì)必需的(de)為(wèi)了(le)準确的(de)結果。在跑步時(shí)，✘δ∑$手表還(hái)會(huì)呈現(xiàn)最大(dà)值，比如(rú)說(shuō​®↕&)最大(dà)氧氣值得(de)分(fēn)，與實驗室測試相(xiàng)比，他($✘>∑tā)們聲稱這(zhè)個(gè)值是(shì)97％準确。

您需要(yào)日(rì)夜佩戴手表以獲得(de)準确的룕↔(de)讀(dú)數(shù)。無論是(s  ✔hì)打開(kāi)還(hái)是(shì)關閉，‍©‍或僅在鍛煉時(shí)使用(yòng)它都(dσ→ōu)會(huì)影(yǐng)響軟件(jiàn)計(jì)算(su¥‍<àn)的(de)平均值。例如(rú)，我鍛煉了(le)一(yī)個(gè)月(yuè)，§‍‍€當我隻有(yǒu)幾次佩戴手表時(shí)是(shì)10次，而我隻在運行(xín✔♦↓♥g)或騎自(zì)行(xíng)車(chē)時(shí)佩戴手表的(de)日©≤♠≥(rì)子(zǐ)會(huì)将平均是(shì)60s。令人(rén)驚♠‍β訝的(de)是(shì)，該算(suàn)法無法識别并消除這(zhè)些(•σ xiē)偏差。

一(yī)個(gè)功能(néng)強大(dà)的(de)手表，用(×≈€£yòng)于跟蹤和(hé)改善您的(de)運動表現(xiàn)，這(zhè)可(kě©♠✔§)能(néng)是(shì)市(shì)場(chǎng)‍×‌上(shàng)最好(hǎo)的(de)運動手表了(le)，但(dànγ®∞)是(shì)為(wèi)了(le)簡單監控您的(de)運動情況，您可(kě)能(néng✘©≥•)最好(hǎo)使用(yòng)智能(néng)手機(jī)應用(yòn®≤≈♣g)程序，比如(rú)心率頻(pín)率。

好(hǎo)的(de)手表将跟蹤鍛煉和(hé≠‍)步驟，并使用(yòng)光(guāng)學傳感器(qì)收←φ∏集身(shēn)體(tǐ)數(shù)據。界面有(yǒu)點混亂，需要(yào)↓δ混合按鈕，按鍵和(hé)觸摸屏滑動來(lái)操作(zuò)它。橡©↓膠腕帶往往會(huì)割傷我的(de)手腕并感到(dào)汗流，也φ☆"(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，如(rú)果你(nǐ)不(bù σ∏)戴手表，應用(yòng)程序會(huì)告訴你(nǐ)，你φ£(nǐ)上(shàng)次不(bù)佩戴手表時(shí)，這(zhè)是(sh™ ì)一(yī)個(gè)很(hěn)大(dà)的(d &₩≤e)假設。該應用(yòng)程序本身(shēn)易于導航，智能(néng)手表就(®↑jiù)會(huì)清晰地(dì)顯示您的(de)數(shù)據會γ₩λ×(huì)少(shǎo)了(le)一(yī™÷)些(xiē)。